IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com

L'EFT, un outil pour la vie

60 exercices pour aider à nettoyer votre grenier émotionnel - 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur

de Sylvie Liger (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
mai 2019
Parcourir en ligne
format 150 x 210 256 pages Téléchargement après achat
10,99 €

Résumé

L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être

L'EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion.

En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensée positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème.

Sommaire

  • L'EFT et autres points énergétiques magiques !
  • Protocoles pour la tristesse et le chagrin
  • Protocoles pour les addictions
  • Protocoles pour le manque de confiance
  • Protocoles pour le rejet, l'humiliation, la honte, l'abandon, la culpabilité
  • Protocoles pour les phobies
  • Protocoles pour la colère
  • Protocoles pour les douleurs physiques
  • Protocoles pour la réussite
  • Protocoles pour le stress
  • Protocoles pour l'argent et l'abondance
  • Protocole "Et l'amour dans tout ça ?"
  • Pour aller plus loin

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Sylvie Liger

Publication : 2 mai 2019

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle], eBook, Bundle Livre papier et eBook

Contenu(s) : ePub, PDF, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 795 ko (ePub), 3,36 Mo (PDF), 2,15 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle] : 9782212101447

EAN13 (papier) : 9782212570960

Référencer ce produit sur votre site

Du même thème

Ils ont également acheté
--:-- / --:--