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Happy thérapie

Mettez du soleil dans votre vie !

de Martine Medjber-Leignel (auteur), Joëlle Cuvilliez (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
janvier 2016
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format 150 x 190 174 pages Téléchargement après achat
9,49 €

Résumé

Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user.

Et vous, faites-vous la gueule ?

  • Jamais !
  • Un peu... quand on me froisse.
  • Beaucoup, je suis facilement blessé(e).
  • Tout le temps, je ne vois pas comment faire autrement !

Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une HAPPY THERAPIE à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

Sommaire

  • On fait tous la gueule et alors ?
  • La guerre des nerfs (au travail)
  • Bouder n'est pas jouer (en famille)
  • Je boude, tu trinques ! (en couple)
  • Faire le point pour relativiser
  • Changer, c'est possible
  • En route vers le bonheur
  • Du bon usage du rire
  • Conclusion : qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ?

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Martine Medjber-Leignel, Joëlle Cuvilliez

Publication : 7 janvier 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook, eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 321 ko (ePub), 29 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830, 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782212088656

EAN13 (papier) : 9782212561173

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