50 exercices de contre-manipulation

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non.
• Vous rêvez de prendre un congé en solo.
• Et de faire ce qui vous plaît vraiment.
• On a toujours pu compter sur vous dans toutes les situations.
• Dans un couple il est normal de tout faire ensemble.
• Vous êtes une vraie fée du logis, du caddy et des factures.
• Enfant vous étiez une seconde maman pour vos frères et soeurs.
• Vous préférez ne pas défendre vos opinions quand elles peuvent heurter les autres.
• Votre partenaire de vie est forcément intelligent et fiable.
• Vous ne savez pas comment réagir à la critique.
• Vous aimeriez pouvoir rompre une relation quand vous ne vous y sentez plus bien.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous donnez beaucoup aux autres, sans doute trop, mais ne voyez pas comment faire autrement pour aimer et être aimé.

6 à 10 réponses : face à la critique, vous perdez toute légitimité et objectivité. Ces 50 exercices vous apprendront à vous affirmer, rompre les liens toxiques et construire une vie à la hauteur de vos qualités.