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Se protéger du stress et réussir - Romain Bourdu, Philippe Rodet - Eyrolles

Se protéger du stress et réussir

Sept leviers de motivation

de Romain Bourdu (auteur), Philippe Rodet (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
août 2011
156 pages Téléchargement après achat
11,99 €

Résumé

Les leviers de motivation développés dans cet ouvrage - autonomie, maîtrise, but, optimisme, sentiment de justice, encouragements, pardon - sont adaptés à la complexité croissante du travail dans les entreprises et constituent autant de facteurs de protection efficaces vis-à-vis du stress. Ils ont pour objectifs à la fois d'en corriger les effets multiples et dévastateurs, en termes de santé physique et psychique, et de ne pas en multiplier les causes.

Ces nouveaux leviers de motivation sont aussi sources de performance !

Issus de travaux menés dans différents pays, expérimentés, ils s'avèrent autant capables d'optimiser la réussite d'un salarié que celle d'un collégien ou d'un étudiant. Et surtout, ils permettent d'allier à cette réussite, le bien-être toujours, le plaisir souvent, et le bonheur parfois !

Sommaire

  • Sous l'effet conjugué de l'augmentation du stress et du changement du travail, les leviers de motivation doivent s'adapter
    • Depuis une cinquantaine d'années, les effets du stress augmentent
    • La nature et l'environnement du travail évoluent
  • Les outils de motivation ancrés sur les qualités profondes des êtres humains, efficaces et... protecteurs du stress !
    • L'autonomie
    • La maîtrise
    • Le but
    • L'optimisme
    • La justesse et le sentiment de justice
    • Les encouragements
    • Le pardon
    • Pour aller plus loin
    • Encore quelques clés pour se protéger individuellement des effets du stress

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Romain Bourdu, Philippe Rodet

Publication : 18 août 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, eBook [PDF + ePub], eBook [ePub], Bundle Livre papier et eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,6 Mo (PDF), 1,01 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3177

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212011869

EAN13 (papier) : 9782212551808

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