Exploite ta zone de confort

Name: Exploite ta zone de confort
Brand: Eyrolles
SKU: 9782416823947
Price: 25.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-416-82394-7

7 clés pour atteindre tes objectifs business sans dépasser tes limites

de Laure Dodier (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

avril 2025

eBook [ePub + PDF]

format 150 x 210 216 pages Téléchargement après achat

14,99 €

Résumé

Tu es indépendant et tu souhaites réussir de manière durable et rentable, sans sacrifier ton bien-être personnel ? Ce livre est un guide business d’un genre nouveau, déculpabilisant et centré sur l’exploitation de ta zone de confort pour atteindre le succès.

Il va te permettre de te libérer des injonctions toxiques et de découvrir comment transformer ta zone de confort en atout majeur pour ton business. Tu y découvriras 7 clés concrètes pour faire de ta zone de confort l’alliée de ta réussite.

Clé 1 : ton corps est le boss final • Clé 3 : tire profit de ta manière unique de fonctionner • Clé 4 : adapte ton business à ta réalité, et pas l’inverse • Clé 7 : tu n’as pas de problème d’organisation, juste de chaos…
Et trois autres clés à découvrir à l’intérieur !

« Quand Laure Dodier m’a parlé de son projet de livre, son approche m’a immédiatement séduite par son originalité, presque “ dissidente ”, tant elle est en décalage avec cette norme imposée. Son invitation à réhabiliter la zone de confort est audacieuse, rafraîchissante et, surtout, parfaitement en phase avec la vision d’un épanouissement professionnel soutenable. »
Laëtitia Vitaud

Sommaire

Partie 1 : Pourquoi ta zone de confort va te faire réussir
Chapitre 1. Les croyances qui te rendent esclave de ton business et qui te font sortir de ta zone de confort sont les mêmes
Chapitre 2. Le mythe de la zone de confort, et ce qu’on te cache à son sujet
Chapitre 3. La zone de confort revisitée, la nouvelle alliée de ton business

Partie 2 : 7 clés pour mettre ta zone de confort au service de ton business
Chapitre 4. Clé 1. le confort physique : ton corps est le boss final
Chapitre 5. Clé 2. le confort mental : limite le stress à la source, c’est plus facile à gérer
Chapitre 6. Clé 3. le confort d’être soi : tire profit de ta manière unique de fonctionner
Chapitre 7. Clé 4. le confort de ne pas s’ajuster : adapte ton business à ta réalité et non l’inverse
Chapitre 8. Clé 5. le confort financier : ose assurer d’abord ta propre sécurité financière, pour mieux servir les autres
Chapitre 9. Clé 6. le confort d’être comprise : autorise-toi à communiquer et à vendre à ta manière, loin des diktats
Chapitre 10. Clé 7. le confort d’un planning fluide : tu n’as aucun problème d’organisation, juste de chaos

Outils pratiques
Auto-bilan de ton niveau de stress (en complément de la clé 1)
Outil de cartographie de ton profil (en complément de la clé 3)