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Le petit livre de l'ado bien organisé - Delphine FALCOZ - Gereso

Le petit livre de l'ado bien organisé

L'organisation au quotidien pour une famille zen

de Delphine FALCOZ (auteur)
Maison d'édition : Gereso
février 2025
format 135 x 190 142 pages Téléchargement après achat
13,99 €

Résumé

Tu veux mieux t’organiser pour atteindre tes objectifs ?

Ce petit guide pratique et accessible transformera ton approche de l’organisation !

Grâce à des fiches claires et des conseils concrets, tu apprendras à gérer ton temps, à améliorer ta productivité, à organiser ton espace et à prendre des décisions éclairées.

Tu découvriras comment structurer tes idées et prioriser tes activités pour rester concentré.

Tu trouveras aussi des outils de prise de décision pour surmonter les défis quotidiens.

Pour tes parents, chaque fiche est accompagnée d’un « coin conseil » pour les aider à te soutenir dans ces nouvelles pratiques d’organisation.

Ta famille constatera fièrement que tu relèves les challenges scolaires et personnels avec confiance et efficacité.

Découvre comment rendre ton quotidien plus zen pour toi et toute ta famille !

Sommaire

Quiz de positionnement : « Comment t’organises-tu ? »
Vocabulaire
Panorama des techniques

Prioriser et planifier
Prioriser ses tâches avec la matrice d’Eisenhower
Planifier sa journée avec la méthode Ivy Lee
Fixer des délais avec le timeboxing
Choisir ses gros cailloux
Visualiser son travail avec le kanban

Techniques de productivité
Avaler le crapaud
Créer des routines gagnantes
Gérer ses tâches par séquençage
Appliquer la règle des deux minutes
Se concentrer avec la méthode pomodoro

Organiser son espace et ses idées
Ranger efficacement avec la méthode 5S
Nettoyer dix minutes par jour
Désencombrer avec Marie Kondo
Cartographier ses idées avec le mind mapping
Tenir un journal de bord avec le bullet journal

Résolution de problèmes et prise de décision
Prendre des décisions avec les six chapeaux de Bono
Résoudre les problèmes avec les 5 pourquoi
Optimiser ses efforts avec la matrice gain/effort
Les matrices de choix

 

Caractéristiques

Editeur : Gereso

Auteur(s) : Delphine FALCOZ

Publication : 6 février 2025

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 1,79 Mo (ePub), 11,9 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3836

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9791039707824

EAN13 (papier) : 9791039710213

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